ダイエット効果抜群！細胞から元気になる【健康美容食】基礎講座

【期間限定！】【参加特典】
【AI診断】による【無料】個別食レポートを作成させていただきます。

和伝健康道　探求者
【プロフェッショナル・ファスティングマイスター】
そして
【健康美容食育士】
渡辺正明です。
健康美容食育士って聞いたことありますか？
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健康美容食育士は、
「細胞バランスを整える食」をテーマに
マイナスの栄養学とプラスの栄養学の
知識と実践の両面から
本格的なスキル（知識・情報・具体的な実践方法）を
認められた人です。

あなたのライフスタイルや
体質に合った正しい食の知識や
知恵を身につけ生活に活かす実践的な方法を
お伝えします。


究極のダイエット健康法と言われる
ミネラルファスティング。

食べない健康法として知られる
マイナスの栄養学ミネラルファスティング。

それに対して、ファスティングを出来るカラダを
作るためには、
プラスの栄養学が必要です。

それを学んで身に着けているのが、
健康美容食育士です。

無理な食事制限もなく、友人やご家族との
ディナーを楽しむための基礎知識ともなります。

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＜こんなことが体験出来ます＞
・食に関する正しい知識、実践力、食選力が
　高まる。
・食で体質改善ができる。
・日常生活に活用できる。
・ファスティングの効果を更に上げることができる。

＜この講座から得られるもの＞
・健康的なダイエットの楽しみ方が分かります。
・ご自宅で簡単に出来るダイエット食の基礎知識も
　学べます。
・ファスティングの指導にも活用できる。
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●【実生活と仕事にもすぐに役立つ】
・プラスの栄養学だけでなくマイナスの栄養学
　両面から学べる

●【抗酸化力・抗糖化力・抗炎症力・代謝力・
　デトックス力を高める食の総合的なプログラムが学べる】

自分の細胞にあった食事バランスや選び方を知り、
本来、本来私たちが生まれながらにして、
細胞中の遺伝子に組み込まれた力
（抗酸化力・抗糖化力・抗炎症力・代謝力・デトックス力）が
発揮できるような引き出し方、
食事のあり方を学べるプログラムです。

●【理論と実践（調理）の両面から学べる】
現在ではプラスの栄養学だけでなく、
マイナスの栄養学両面からのアプローチが
必要な時代になってきました。

何を食べないか？（マイナスの栄養学）
自分にとって、何が必要か？（プラスの栄養学）

これからは、食を選択する能力と知識が質の高い体と
ライフスタイルを築いてゆきます。

健康美容食育士は両方向からアプローチしています。

最終的には、食の意識が変わることで、
質の高いものを選択する、
それが、これまで日本人が大切にしてきた
食文化の伝承に繋がってゆきます。
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●【ファスティング効果をさらに高めることができる】
　ファスティング（断食）の効果を高めるには
その後の食がとっても大切です。

ファスティングを更に効果的に、
継続的に行うために、
食生活に対する意識が高まります。

●【無料個別相談付き】
理論と実践（調理）の両面からの知識を活かし、
食育について講師のアドバイスも受けられます。

●【健康美容食育講座で得られる事】
正しい知識・実践力・食選力が得られ、
ファスティング効果も上がる、
仕事にも役立つ。
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＜定員＞
基本3名
（ご要望により調整可能です）

＜こんなことを学びます＞
ダイエットを気軽に効果的に
ご自宅で行いたい方の為に、
食材選びのポイント、効果的な食事法や
実践しやすい生活習慣と
ファスティング手法まで、
一連の流れを学びます。

＜こんなことが出来るようになります＞
自分でゆる~くファスティングを
実践できるようになります。
グループでのゆるファスイベントにも
参加できるようになります。

＜こんな風に教えます＞
少人数制で分かり易く丁寧に指導します。
Zoomによるオンライン講座で、
レクチャーとワークを組み合わせた構成です。

講師の一方的な説明にならずに
参加者の皆さんと対話する形式で、
自由に楽しく学んで頂きます。
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そのほかの講座も是非ご受講ください
【期間限定！】【参加特典】
【AI診断】による【無料】個別食レポートを作成させていただきます。

・【成功男の超断食術】著書解説！
ミネラルファスティング実践基礎講座
https://tinyurl.com/4cu3wcn7

・ダイエット効果抜群！細胞から元気になる
【健康美容食】基礎講座
　https://onl.sc/SMAwfdG

・ゆる~くファスティングでダイエット！
オンラインゆるファス基礎講座
https://onl.sc/CdmfxMM

・【ファスティング】でダイエット
【和伝健康道】3ステップ基礎講座
https://onl.sc/G7Sd9uu

・ビジネス基礎コース！ダイエット、体質改善！
オンライン事業で健康革命
　https://onl.sc/zpgHKe9
よろしくお願いいたします。
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【講師】
総合健康コンサルタント
【和伝健康道】探究者
健康道渡辺横浜事務所
代表：渡辺正明
（元中小企業診断士）

元格闘家：総合格闘技の世界大会第4位の実績あり
著書：成功男の超断食術
【公式】書籍『成功男の超断食術』（著：渡辺正明）
https://www.publabo.co.jp/fasting/

＜主な健康関連保有資格と技能＞
杏林予防医学研究所
　細胞環境デザイン学：認定講師

分子整合医学美容食育協会認定
　プロフェッショナル・ファスティングマイスター
　（一級断食指導者）
ファスティングマイスター学院横浜とつか支部長

日本幼児いきいき育成協会　シニアインストラクター

芯伝整体　和身塾　塾生
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【杏林予防医学研究所
　細胞環境デザイン学とは？】
超一流のアスリートをはじめ数々の成功者を
指導した　山田豊文先生の提唱する
細胞から元気になる生活法則を学ぶ学問です。