【期間限定！】【参加特典】
【AI診断】による無料個別食レポートを作成させていただきます。
＜ゆるファスって何？＞
ゆるファスって聞いたことありますか？
実はゆる~くファスティングをすることです。
究極のダイエット健康法と言われる
ミネラルファスティング。
食べない健康法として知られる
ファスティングは、
3日間程度の断食を行うものが主流です。
でも、難しそうだから躊躇していた方には
朗報です。
ゆるファスなら、とっても簡単なのを
ご存知ですか？
断食する時間を調節することで、
劇的にダイエット効果を挙げている
別名インターミッテント方式の
ファスティングのことでもあります。
効果的なやり方さえわかれば、
無理な食事制限もなく、
友人やご家族とのディナーを
お断りしなくても出来ます。
まずは基礎講座にご参加してみましょう。
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＜こんなことが体験出来ます＞
初めての方でも、ダイエットに効果的で
健康的に太らないカラダを創る食事法の
基本をマスターする事が可能です。
＜この講座から得られるもの＞
健康的なダイエットの楽しみ方が分かります。
ご自宅で簡単に出来るダイエット食の
基礎知識も学べます。
【期間限定！】【参加特典】
【AI診断】による無料個別食レポートを作成させていただきます。
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＜定員＞
基本3名
（ご要望により調整可能です）
＜こんなことを学びます＞
ダイエットを気軽に効果的にご自宅で行いたい方の為に、
食材選びのポイント、効果的な食事法や
実践しやすい生活習慣とファスティング手法まで、
一連の流れを学びます。
＜こんなことが出来るようになります＞
自分でゆる~くファスティングを
実践できるようになります。
グループでのゆるファスイベントにも
参加できるようになります。
＜こんな風に教えます＞
少人数制で分かり易く丁寧に指導します。
Zoomによるオンライン講座で、
レクチャーとワークを組み合わせた構成です。
講師の一方的な説明にならずに
参加者の皆さんと対話する形式で、
自由に楽しく学んで頂きます。
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そのほかの講座も是非ご受講ください
【期間限定！】【参加特典】
【AI診断】による無料個別食レポートを作成させていただきます。
・【成功男の超断食術】著書解説！
ミネラルファスティング実践基礎講座
https://tinyurl.com/4cu3wcn7・ダイエット効果抜群！細胞から元気になる
【健康美容食】基礎講座
https://onl.sc/SMAwfdG・ゆる~くファスティングでダイエット！
オンラインゆるファス基礎講座
https://onl.sc/CdmfxMM・【ファスティング】でダイエット
【和伝健康道】3ステップ基礎講座
https://onl.sc/G7Sd9uu・ビジネス基礎コース！ダイエット、体質改善！
オンライン事業で健康革命
https://onl.sc/zpgHKe9 よろしくお願いいたします。
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【講師】
総合健康コンサルタント
【和伝健康道】探究者
健康道渡辺横浜事務所
代表：渡辺正明
（元中小企業診断士）
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元格闘家：
総合格闘技の世界大会第4位の実績あり
著書：成功男の超断食術
【公式】書籍『成功男の超断食術』
（著：渡辺正明）
https://www.publabo.co.jp/fasting/＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
＜主な健康関連保有資格と技能＞
杏林予防医学研究所
細胞環境デザイン学：認定講師
分子整合医学美容食育協会認定
プロフェッショナル・ファスティングマイスター
（一級断食指導者）
ファスティングマイスター学院横浜とつか支部長
日本幼児いきいき育成協会 シニアインストラクター
芯伝整体 和身塾 塾生
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超一流のアスリートをはじめ数々の成功者を指導した
山田豊文先生直伝。
本講座では、ミネラルファスティングも伝授します。
【ミネラルファスティングの主な実例】
40代でホームランを量産！三冠王【落合博光さん】は動態視力を回復。
30代で全勝優勝、平成の【大横綱白鵬】は休場明けに全勝。
60代で燃える闘魂【アントニオ猪木さん】は、糖尿病から復活！闘魂伝承！
